Takipçilerim (3)
ENERJİ ve MENTAL PERFORMANSI ARTIRMA
• Önce vücudunuzu hafifletmeniz gerekiyor. Bir haftasonunuzu detoksifikasyon programına ayırın.• Beslenmenizde kompleks karbonhidratlardan zengin yiyeceklere ağırlık verin.• Kahvaltıyı hiç bir zaman atlamayın.• Az ama...
İyi ve Kötü ( Yazar : Paulo Coelho )
Leonardo da Vinci 'Son Akşam Yemeği' isimli resmini yapmayı düşündüğünde büyük bir güçlükle karşılaştı... İyi'yi İsa'nın bedeninde, Kötü'yü de İsa'nın arkadaşı olan ve son akşam...